Die Kettlebell vom Rost befreien
Auch die besten Kugelhanteln bleiben nicht von Korrosion verschont. Bericht über meinen ersten Versuch, das zu lösen.
Frühjahrsputz für die Kettlebell? Nicht wirklich, obwohl ich demnächst mal wieder ran muss, wie es aussieht. Dieser Beitrag ist vom letzten Herbst. Über den gesamten Winter hatte ich im Home Gym ein Raumklima, bei dem ich auch volle 10-Minuten-Sätze als Wettkampfsimulation wahrscheinlich ohne Chalk geschafft hätte. Neulich wurde mir bei einer Intenstitäts-Steigerung aber klar, dass wieder die Zeiten kommen werden, in denen es ohne Chalk nicht geht, jedenfalls nicht beim Snatch. Daher habe ich den Griff immer mit Chalk geübt, wenn auch wenig, um gleich mit der maximalen Reibung zu trainieren. Da der Handschweiß neben der Luftfeuchte für den Flugrost sorgt, diese Zeilen zur Einleitung. Aber ich hatte auch mal den Fehler gemacht, nach dem Workout feucht zu wischen. Das mache ich jetzt nach jedem Training, aber immer nur mit dem trockenen Frottier-Waschlappen.
Jetzt kommt der eigentliche Bericht:
Ich deutete es schon mal an, auch bei einer edlen Pro-Kettlebell bleibt ein bisschen Flugrost nicht aus. Ich habe mich mal umgesehen, wie das so gehandhabt wird. Die meisten Tipps waren rein mechanisch mit Abschleifen, es war auch etwas mit Sidol-Rostentferner zu lesen.
Ich also in den Baumarkt und die abgebildeten Utensilien mitgebracht, auch das Ballistol-Öl, das je genau das verspricht, was man sich hier erhofft. das Schleifpapier hat sich nicht bewährt. Bricht zu schnell, lässt sich auch nicht gut um den Griff ziehen. Der Schleifschwamm (Marke No-Name) war hingegen top. Innerhalb kürzester Zeit war der Griff wieder blank, in den Vertiefungen etwas weniger, aber okay. Es scheint so zu reichen. Vor allem kann man ihn wie abgebildet in die Hand nehmen und um den Griff falten und ziehen.
Dabei entsteht übrigens ein sehr unangenehmer Staub. Für die nächsten Durchgänge habe ich mir dann eine alte Covid-Maske hervorgekramt (also ungebraucht, selbstverständlich).
So, jetzt aber die große Ballistol-Frage. Das Versprechen des Herstellers:
Ballistol und Metall:
Ballistol wird vielfältig eingesetzt in der Maschinen- und Werkzeugherstellung, bei der Fertigung von Präzisionsgeräten und Waagen. Ballistol bildet einen alkalischen Schutzfilm auf Metallen, neutralisiert Handschweiß und andere saure rostfördernde Rückstände und schützt somit vor Korrosion. Aufgrund seiner niedrigen Oberflächenspannung und enormen Kriechfähigkeit erreicht Ballistol auch die engsten Winkel und feinsten Risse im Metall. Ballistol ist ideal zur Pflege von Präzisions- und Messgeräten, Waagen und Feinteilen.
Ich war natürlich skeptisch, ob der Ölfilm dann den Griff zu flutschig macht. Ich habe es gewagt und den Griff eingerieben, aber auch die gesamte Kugel auch innen. Weiß nicht, ob sich er Korrosionsschutz dann überhaupt hält. Mindestens poliert es aber den Roststaub runter. Innen könnte der Ölfilm sogar halten.
Das gestrige Workout war mit der so behandelten Kettlebell - und kein Problem. Spätestens mit der ersten Chalk-Schicht war das Öl Geschichte. Zusammen mit den Roststaub allerdings entstand während der Arbeit ein denkwürdiger Geruch. Aber ich mag so was irgendwie auch, hat so was Old-School-Handwerkliches.
Fazit: Ich weiß jetzt, wie es geht und dass es schnell mal erledigt ist. Man sollte nur ein paar Vorkehrungen treffen und auch mit Unterlage arbeiten, die den Staub auffängt.
